Една незаменима билка

Жълтият кантарион е тревисто растение, което може да се намери из цяла България. С жълт кантарион в сух вид може да се сдобиете и от всяка аптека. Какви са лечебните свойства на жълтия кантарион и защо не бива да пренебрегваме тази ценна билка?

Старите билкари твърдят, че билките са най-лечебни, когато сме си ги набрали сами. Жълтият кантарион се бере около 24ти юни. Използва се надземната част, като се берат клонките с пъпки и разцъфнали листа. Избягват се листата, които са започнали да увяхват.

За какво помага жълтият кантарион?

Прилаган правилно, жълтият кантарион може да стори чудеса с много здравословни неразположения. Най-общо жълтият кантарион има противовъзпалително, успокояващо, кръвосъсирващо, противомикробно, леко разхлабително действие. Изолирани съставки от растението се използват във фармацията като добавки към различни лекарства.

Основната съставка на жълтия кантарион е хиперицин. Хиперицинът има успокояващо действие и благодарение на него билката се бори успешно с леки видове депресии и психични неразположения. Редовната консумация на жълт кантарион подобрява цялостно кондицията и настроението на човек, справя се с постоянната потиснатост, която много хора изпитват. Отразява се добре на хора с прекалено напрегнат начин на живот, които често се изнервят и стресират.

Жълтият кантарион помага при язвена болест и гастрит, болест на дванайсетопръстника. Всички стомашни неразположения и болести се повлияват добре от действието на жълтия кантарион, защото той успокоява симптомите и лекува рани и възпаления. Чай от жълт кантарион помага при киселини, газове, гадене, колики, лошо храносмилане, диария.

Жълтият кантарион често се препоръчва при сърдечни проблеми, особено при високо кръвно налягане. Редовната консумация на билката подобрява състоянието на сърдечния мускул.

Началните симптоми на настинка и грип - болки в гърлото и хрема също се повлияват много добре от жълт кантарион и навременната му консумация помага да се преодолеят тези неразположения.

Външно жълтият кантарион помага за лечение на рани, наранявания, охлузвания. Той има силно противомикробно и регенериращо действие и помага за бързото заздравяване на външните наранявания.

Как се приготвя жълтият кантарион?

Жълт кантарион като чай: 1 супена лъжица от билката се запарва в 200-300 мл вряла вода. Престоява 15-20, до 30 мин. Прецежда се и се пие.
Не консумирайте жълтия кантарион, ако е киснал по-дълго време от посоченото. Повечето билки стават вредни, ако са престояли във водата. Винаги спазвайте указанията за приготвяне на всеки тип билка.

Жълт кантарион като компрес: едно шишенце се пълни до горе с листа от жълт кантарион. Налива се до горе масло от ленено семе и се оставя да престои на слънце няколко седмици. Когато придобие червен цвят, се прецежда и се затваря в тъмно шишенце. Получената смес се използва за лечение на рани и външни наранявания.

Възможно е също да се правят промивки със запарка от жълт кантарион, проготвена по посочения по-горе начин.

В кои случаи да избягваме жълтия кантарион?

Жълтият кантарион намалява действието на някои медикаменти и засилва действието на други, затова съчетаването му с лекарства, трябва да бъде консултирано с лекар! При прием на противозачатъчни, жената трябва да е особено внимателна, защото жълтият кантарион намалява действието им и може да настъпи бременност. Жълтият кантарион не се препоръчва и на хора с повишена фоточувствителност.

Съчетаването на жълт кантарион с медикаменти против депресия може да засили действието им. Хора с ниско кръвно трябва да са много внимателни с консумацията на тази билка, защото може да бъде противопоказна за тях.

Сексът е хубав когато има чувства

Новата връзка носи противоречиви емоции – главно любовно вълнение и притеснение дали ще се получи. Измъчват ни въпроси за първата целувка, за постепенното сближаване, но най-вече за първия секс.

Първият секс винаги е, както трепетно очакван, така и плашещ. Притесняваме се как ще се представим и как ще се представи партньорът ни. Дали ще изпитаме удоволствие или по -скоро ще се чувстваме смутени?

Първият секс! Може да го отлагаме, но така притеснението няма да отмине. Не и докато не отмине първата ни нощ заедно.

Как да отпратим притесненията и да се отдадем с желание на първия ни интимен контакт?

Първото и най-важно условие е да прогоним черните мисли, че първият секс ще е несполучлив. Ако тръгнем с такава нагласа, при всички положения ще сме изключително стегнати и трудно ще успеем да предразположим партньора си, както трудно ще се оставим и ние на удоволствието.

Имайте едно на ум, че няма да съдите за цялостния си сексуален живот по първия контакт. Напълно е ясно, че е малко вероятно да останете очаровани още от самото начало.

Тогава са водещи фактори като притеснение, вълнение, нервност. Надали ще може да дадете всичко от себе си и в това няма нищо срамно. Ако наистина ви харесва човекът, с когото сте и искате да се обвържете за по-дълго и по-сериозно, няма за къде да бързате. Времето е пред вас и ще намерите време да се отдадете пълноценно един на друг, да изучавате телата си и да откривате удоволствието.

Ако планувате секс за една вечер, вземете максималното от партньора си и дайте всичко от себе си. Знаете, че няма да го видите повече, нали? В такъв случай притеснението няма място тук.

Много двойки предварително водени от тревогата как ще се представят в леглото, си говорят за това. Уверяват се, че първият секс не е решаващ и си обещават поредварително, че с времето ще овладеят притеснението си.

Първият секс между двама души, които се желаят и тепърва се радват на любовта си е изключително чувствено изживяване. Вълнението е голямо, но ако се абстрахираме от него, ще се насладим на прекрасно изживяване. Нека не му позволяваме да се намърда най-нахално в отношенията ни, а да се опитаме да го прогоним.

Ние двамата сме най-важни. Щом искаме да сме заедно, ще бъдем. Сексът винаги е хубав, когато има чувства между двама души. И дори първият секс малко да ни притеснява, то ще видите, че в момента, в който се отзовете между чаршафите с любимия си, тревогите бързо ще се изпарят.

Когато възбудата вземе превес над притеснението, ни чака вълнуващо и прекрасно изживяване. Тогава само ние двамата сме важни, а екстаза, който изпитват телата ни от сливането си, ще пребори притеснението.

Винаги подхождаме скептично към първия секс. А всъщност от нас зависи да избягаме от предварително наложеното възприятие, че първият секс е кофти. Нали искаме да изпитаме по-голяма близост с човека, с който сме? Нали искаме да се отдадем на това удоволствие? Ами тогава да му се отдадем, без да страдаме от скрупули, без да се притесняваме от телата си, без да се смущаваме ще му хареса ли. Най-силният афродизиак е любовта между двама души и желанието им да бъдят едно цяло. Тогава няма място за никакви скрупули.

Обичам го много,но му изневерявам

Той е всичко, което искам, но му изневерявам! Защо понякога дори идеалният мъж не е достатъчен?

Как възприемате един мъж? Ако той е мил, романтичен, забавен, финансово стабилен... това достатъчно ли е?

„С него съм щастлива ... Обичам го“ беше ми споделила една приятелка, но усмивката ми се смрази, когато заговори за друг, с който се вижда. Укорих я, че нали уж обича приятеля си, защо й е тогава да се занимава с други мъже, а тя отвърна съвсем лаконично: „Е, какво толкова! Живота продължава!

Аз ли нещо не съм наред или светът дотолкова се е променил, че дори „идеалният мъж“ да не може да задоволи капризните изисквания на една жена?

Може би тук е моментът да направим разликата между „влюбена съм“ и „обичам го“.

Когато сме влюбени, тогава за нас не съществува друг . Ходим като заслепени, нетърпеливи сме да го видим и прегърнем ... Мисълта за друг е смешна и ни отвращава.

С обичта е малко по-различно. Aко влюбването е по-скоро игра на хормони, то обичта е чувство, което се сформира дълбоко и на изцяло съзнателна основа.

Ето затова е възможно да изпитваме двете усещания едновременно към различни мъже. Човекът, с който сме обвързани сериозно се е превърнал в нещо много повече от най-близкия ни човек. Освен партньор в живота, той ни е и приятел, годеник, съпруг, баща на децата ни. Чувствата, които изпитваме към този мъж, са градирали в силна обич. Дори някога да сме били влюбени в него, това усещане е преходно само по себе си. Рано или късно то отминава и важното е в какво прераства влюбването – в безразличие или в обич.

Така сформирала се, обичта е това, което напътства живота ни. Тя се изразява във вътрешната ни съзнателна удовлетвореност от връзката ни и качествата на човека отсреща. Есенцията на тези чувства никой не подлага под съмнение.

Как обаче се стига до следния феномен: докато изпитваме такава силна обич, да сме в състояние да изневерим? Тази ситуация е сходна както при мъжете, така и при жените. Това, което се случва в човешкия организъм и може да го тласне към изневяра, е същото, което провокира човек да се загледа, да се увлече и да е влюбен – хормони!

Хормоните са много коварни. Съзнанието ни може целенасочено да отказва, какъвто и да е контакт с човек, който не е патньорът ни. Обаче хормоните ни тласкат точно към обратното. Те отключват състояние, в което може да се увлечем по друг. Точно в това състояние сме податливи на изневяра.

Тук идва въпросът за отговорността. Доколко сме способни да потиснем желанието си и да преглътнем изкушението. Мъжете в сходна ситуация са значително по-лабилни от жените. Или поне така беше. Сега обаче виждам как прогресивно расте и броят на жените, които са допускали поне веднъж в живота си да се отдадат на изневяра, въпреки че обичат партньорите си.

Предполагам, че никой не е застрахован да го споходи това изкушение. Замислете се обаче дали си струва да рискуваме. Да рискуваме да изгубим човека, който обичаме в името на хормоналния подтик.

В подобни моменти, най силният ви съюзник ще е да опитате да преоткриете наново любовта с човека, с който сте. Така ще се убедите, че бягайки от изневярата, взимате правилното решение.

Сексуалните фантазии на жената

Вече разнищихме сексуалните фантазии на нашите половинки. Ние обаче също си имаме еротични блянове и те не са по-маловажни, нито по-скучни. Напротив – порочните желания на жените могат да бъдат нестандартни и адски горещи.

Какви са най-честите сексуални фантазии на нежния пол?


Секс с непознат
Те се срещат неочаквано, усещат страстта и без много приказки се отдават на страстен секс. Вечерта завършва с „Приятно ми е. Аз съм...“ и никога повече не се виждат. Тя ще пази само спомена и огромната наслада, която е изпитала.

Тройка.
При мъжете тя се услажда повече, когато е с две жени. Ще решите, че жените предпочитат двама мъже. Да, ама не! Много жени предпочитат именно тройка с с мъж и друга жена, защото така ще изпробват нещо различно и страстно. Вариантът с двама мъже обикновено се услажда на по-горделивите и ревниви дами.

Монтьор
Той е по панталон и потник, целият е омазан в масло и запотеното му тяло излъчва влудяващ сексапил. Не се иска нищо друго, освен да го оставите по сръчния му инструмент и да се възползвате максимално. После двамата ще се изкъпете и той ще заприлича на холивудски актьор.

Секс с чернокож
Прословутото мнение за размера и уменията на чернокожите не спира да буди женското любопитство. Фактът, че у нас има малко такива хора, разпалва мераците на българките още повече. Вярва се, че те са още по-издържливи поради наличието на по-голямо количество тестостерон в кръвта им.

Да прави секс с жена
Бисексуалността е характерна за много жени. Дори да си падат изцяло по мъже и да имат сериозна връзка с любящ партньор, много жени мечтаят поне веднъж да пробват как е с жена. От опит глава не боли...

Секс върху или в кола
Някои предпочитат да е на много скришно място, други не се плашат и от случаен минувач. Важното да запотите стъклата или да се случи нещо на капака на колата, което след това ще обясните като лек инцидент. Сексът и колата са си класика от много време и определено поне веднъж трябва да се възползвате.

Завързване
Тя е голя, беззащитна, със завързани очи. Партньорът й я завързва за четирите края на леглото и й доставя върховно удоволствие, без дори знае как става. Няма и значение. Важното е, че е на седмото небе.

В тоалетната
Излизате на клуб, пийвате си няколко питиета, всички в компанията са развеселени, целувате се страстно с любимия и ви идват мераците. Няма защо да се чудите, най-близкото място е тоалетната. Не е особено чисто, нито интимно, но ще ви остане горещ спомен, за който ще се сещате с усмивка.

Секс на плажа
Е, това няма как да не ви харесва. Топла лятна нощ, нежен пясък, шумолящо море, свеж въздух... Толкова е прекрасно! Трябва ви само една голяма хавлия и местенце, където няма да ви безпокоят и ще изживеете най-вълнуващия секс през живота си. Ако е с този, когото обичате, изживяването ще остане незабравимо.

Брутален секс, където тя командва положението
Това не е за всяка жена, но поне веднъж в живота ви се е искало да сте в ролята на фаталната жена, която определя правилата и й се иска да бъде „хард“. Искате да сте с черно бельо, жартиери, силен грим и буйна коса. Искате да го побъркате и той да няма право на мнение. Искате да сте различна и страшно сексапилна. Е, няма мъж, който да откаже подобно нещо!



Разтапяща романтика със свещи и шампанско
Любовта понякога ни предразполага да гледаме с огромна нежност на любимия. Искаме да се наслаждаваме на всяка точка от тялото му, да се целуваме и да се галим до безкрайност. Да отпиваме бавно от питието, да слушаме музика, да се гледаме и телата ни да се възбуждат от нежността. Сексът е бавен, нежен и повече от опияняващ... Всяка жена има нужда от подобни нощи.

Сметана, шоколад или нещо за мазане.
Ммм... Колко е приятно да оближете сметаната от телата си. Това е забавно, секси и адски вкусно. Ако си мечтаете за подобна вечер, няма защо да се притеснявате да го споделите с партньора си, защото е безобидно и не е никак извратено.

Каква е вашата сексуална фантазия?
Ако искате да се реализира бързо, не си губете времето, а я прошепнете на половинката си. Все пак не само ние трябва да се стараем да им угаждаме. Те също имат върху какво да се потрудят.

Как да променим мъжът до себе си

Ако искате да промените един мъж, не прилагайте шокова терапия. Вадете му душата с памук.

Пропатилите дами твърдят, че да промениш един мъж е по-трудно, отколкото изкачването на Еверест и по-сложно от поправката на разбрицан автомобил.
И все пак някои жени успяват да го сторят.
Естествено няма обща рецепта, но една правило остава винаги в сила: Никога не прилагай шокова терапия! Мъжът се променя бавно, но затова пък сигурно – с търпение, нежност и такт.
За да постигнете успех, никога не му казвайте:

• Не ме вземаш, когато се събираш с приятелите си. Срамуваш ли се от мен?
  
  
• Чувствам, че не обичаш родителите ми.
• Ти беше толкова внимателен към мен в началото...
  
  
• Мислиш ли, че не забелязвам как я сваляш?!
  
  
• И ти си като всички мъже – мръсник и егоист.
  
  
• Размърдай се най-сетне, аз ли да правя всичко?!
  
  
• Цял живот се държиш за полата на майка си.
  
  
• Хъркаш, сякаш режеш с банциг.
  
  
• Ако наистина ме обичаше...
  
  
• Всичките ми приятелки случиха на мъже...
  
  
• Господи, как можах да се омъжа точно за теб.

ВЯРНОСТ

Демодирано понятие за някои, въпрос на чест за други.
Верността като мярка.
Верността като задължение.
Със силно негативен оттенък след десетилетия в сковаващите рамки на необходимостта да не изневериш на дадена клауза, идея и хора.
С привкуса на измамната илюзия за постоянство и безвремие. Силно уязвима от провокативността на различни ситуации и срещи.

Верността като вътрешна потребност в човешките взаимоотношения, привързаността към своите корени, верността към собствената си идентичност и стил въпреки всички и въпреки всичко.



Говори се преди всичко за женската невярност и се правят социологически проучвания за мъжката вярност.

Според едно неотдавнашно изследване във Франция 80 % от запитаните мъже обявяват, че „са винаги верни", и само 8 % са „изключително неверни", 5 % са „само понякога неверни" и едва 2 % - „често неверни". В същото време една подобна анкета у нас показва, че всеки втори съпруг мами жена си. А италианско проучване твърди, че от всеки трима съпрузи двама си позволяват по една извънбрачна авантюра през живота си.
На този фон французите изглеждат почти аскети. При това отказът им от всякаква фриволност има своите съвсем благородни мотиви: от уважение към партньора - 95 %, заради децата - 66 %, от морални скрупули - 63 %, за да не си усложняват живота - 53 %, поради страх от СПИН - 29 % и поради липса на удобен случай - 11 %.

Сексуалната моногамия не е вродена, тя трябва да се придобие. В продължение на векове западните цивилизации са я проповядвали. И ако задължението за вярност е почтеният образ на ревността, то верността е толкова древна, колкото и другите човешки чувства.

Придаването на верността на огромна важност от гледна точка на етиката, обявявайки я като задължително изискване в любовта, е свързано в много голяма степен с древната институция на църквата.
Своеобразието на християнската доктрина според текстовете на апостолите е в стремежа й да обедини, и то така, че да станат неразделни, три основни аспекта на живота, които нито античността, нито някои други култури извън Европа не са смесвали.

Това са: сексуалността, която църквата определя като грях, бракът, който тя смята за по-малкото зло за тези, които не могат да се противопоставят на изкушенията, и необратимият личен ангажимент за вярност, който църквата издига като правило и на вярата, и на любовта. Но за да се превърнат тези принципи в задължителен начин на живот и на мислене, е трябвало да минат много векове. Векове, през които е имало и много изкривявания на църковната доктрина.
Ето само един пример. През XII век, когато канониците обявяват, че единствено доброволното и свободно съгласие на двамата съпрузи правят брака свещен и връзките му неразрушими, по същото време възниква и разцъфтява куртоазният идеал на трубадурите, които провъзгласяват любовната страст като най-висше желание, което може да се осъществи само извън брака.

Абсолютната любов и доброволното съгласие на двамата влюбени в течение на много векове се сблъскват с почти абсолютната власт, която църквата отрежда на родителите при вземането на решение за избор на партньор и за брак на децата им.

Едва през XVIII век се легализиpa разводът. Така се провъзгласява за първи път, че единствената съпружеска вярност, която е законна, е верността към истинската любов. Но оттогава нещата доста са се променили.

През XIX век разцъфтява един двойствен морал, който разрешава на мъжете сексуална свобода, а от жените изисква задължителна вярност. В съответствие с това има и двойствен закон: той осъжда прелюбодеянието на жената и толерира измяната на мъжа. Така че един мъж може да бъде оправдан, ако убие жена си, хваната на „местопрестъплението" с любовника й, но съпругата не може да каже нищо на мъжа си, ако го хване в същото положение извън дома. Тази именно неравнопоставеност стимулира много изблици на физическо насилие от страна на мъжа към съпругата му.

Ерата на демокрацията и на буржоазното общество не променя много нещата. Новото общество наследява и стария морал, и старото законодателство, но, разбира се, с нови мотиви: неверността на мъжа е без значение, защото се запазва целостта на имуществото, а неверността на жената „произвежда" копелета, които усложняват нещата. Това прелюбодеяние се преследва още по-сурово, когато демократичните закони обявяват всички деца, които носят името на бащата (т.е. родени в брака), за законни наследници.
Верността сякаш отстъпва пред въпроса за наследствеността.

XX век е белязан с борбите на феминистките за равноправие на жените във всички области, в т.ч. и свобода на любовния избор и на верността в брака. Привидно тясната пътека, отъпкана от тях, днес твърде се е разширила, подкрепена от съответно законодателство, което осъжда по един и същ начин изневярата на двамата партньори в брака.

Днес в началото на новия век:

Ако мъж се прочуе, че е имал много жени, той минава за „мачо" (мъжкар) в добрия смисъл на понятието.

А ако се чуе за една жена, че е харесвана и е откликвала на любовта на много мъже, първи приятелките й ще кажат, че е мръсница или к....

Хранителен режим за бременни

Режимът на хранене на една жена трябва да се промени в момента, в който тя реши да става майка. Късно е да чакате двете чертички на теста и тогава да се сетите, че алкохолът, цигарите и пърженото са вредни.

Малко са тези съвременни жени, които могат да се похвалят с безупречен и балансирам режим на хранене. Това е сложна задача, която трябва да се превърне в начин на живот. Много жени изпадат в крайности, когато им предстои да стават майки. Някои започват да ядат на воля каквото им падне, а други, уплашени за фигурата си, премерват всяка хапка и застрашават здравето на бебето си в името на добрия външен вид.

Има няколко задължителни правила, които не подлежат на обсъждане, а просто трябва да се спазват:

• Ако сте пушачка, моментално спрете цигарите. Никотинът ограничава притока на кислород в кръвта, хранителните вещества не се усвояват пълноценно от плацентата и бебето не успява да се храни. В резултат опасностите, които дебнат са спонтанен аборт, недоносване, малоформации на плода, забавено развитие. Не проявявайте егоизъм и не се успокоявайте, че 2-3 цигари на ден са нищо. Напротив! Те са достатъчно, за да застрашат здравето на детето ви не само докато е в утробата или бебе, а когато порасне и носи белезите на своята болнавост.

• Намалете алкохола до минимум! Само в редки случаи си позволявайте чаша бира, вино или шампанско. Токсините от алкохола също с лекота могат да преминат през плацентата и да увредят плода.

• Не яжте вредна храна и прекалено големи количества. Бременността не е периодът, в който трябва да ядете каквото ви падне по всяко време. Напротив – трябва трябва да се храните по-балансирано и внимателно от всякога.

Как и с какво трябва да се храним, когато ни предстои да ставаме майки?

Докато сте бременна трябва преди всичко да се храните максимално балансирано и разнообразно. Яжте всякакви плодове и зеленчуци, най-добре подбрани според сезона, за да не са „богати“ на химикали; всеки ден консумирайте млечни, нискомаслени продукти, нетлъсто месо и риба, влакнисти и пълнозърнести храни.

Започнете да се храните по-често, но в умерени количества. Вместо 2-3 пъти на ден, разпределете храната си в дози от 4-5 пъти. По този начин ще улесните храносмилането и ще противодействайте на запека и киселините, които създават големи неудобства през деветте месеца, когато бебчето започне да натежава и да притиска някои от органите на мама.

Фолиевата киселина (витамин В9) е една от най-необходимите съставки през цялата бременност, но е особено важна през първите седмици на бременността. Благодарение на нея се намалява риска от вродени увреждания, аномалии на мозъка и гръбначния стълб. По принцип гинеколозите изписват фолиевата киселина под формата на таблетки още в началото на бременността.
По естествен начин може да си набавите фолиевата киселина от леща, спанак, лапат, боб, грах, хляб, портокали. Необходимото количество е 1 милиграм дневно.

Калций. Костите, мускулите и зъбите имат огромна нужда от калций. Затова той е необходим както за бебето, така и за вас в обилни количества. Колкото повече напредва бременността и се развива плода, толкова по-голяма нужда от калций ще имате.
Калцият се съдържа в киселото и прясното мляко, броколите, рибата и всички млечни продукти. Около 1000 милиграма на ден е разумно количество.

Белтъци. Те са особено необходими за правилното развитие на бебето, плацентата и матката особено през последните 2 триместъра. Съдържат се във всички видове месо, яйцата, млякото, бобови растения.

Желязото е особено важно в организма на бъдещата майка. Недостиг на желязо може да настъпи както за майката, така и за детето. То спомага пренасянето на кислорода в кръвта. Възможно е гинекологът да ви изпише прием желязо.
По естествен начин желязото се съдържа в спанака, ядките, копривата, червеното месо.

Приемът на желязо е желателно да е съчетан с прием на витамин С, тъй като така се улеснява усвояването от организма. Витамин С може да си набавяте от цитрусовите плодове и зеленчуците.

Витамин А също е от ключово значение за плода, тъй като той спомага за развитието на очите и слуха. Съдържа се в морковите, доматите и всички плодове и зеленчуци в гамата на оранжево-червеното. Прекаляването с витамина обаче не е никак препоръчително.

Колкото повече се храните с подходящата храна, толкова по-спокойна ще сте за здравето на бебчето и ще се чувствате комфортно.

Храната е здраве. По време на бременността е здраве за двама, затова трябва да мислим какво ядем двойно повече.